Заболевания опроно- двигательного аппарата

Большое количество заболеваний опорно-двигательного  аппарата стало одной из характеристик  современного общества: малоподвижный  образ жизни, плохая экология, стрессы  – все это приводит в подобному  результату.

.Остеохондроз  позвоночника, артриты и артрозы,  остеопороз – вот наиболее распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата. 

Условно заболевания  опорно-двигательного аппарата можно  подразделить на самостоятельные и  вторичные:

 Артриты и  артрозы относятся к первому  типу нарушений опорно-двигательного аппарата.

 Самое распространенное  заболевание опорно-двигательного  аппарата – остеохондроз - относится  к вторичным болезням.  
 
 

К нарушению  опорно-двигательного аппарата могут  привести не только травмы, но и различные  инфекции. Например, болезнь Бехтерева, которая провоцируется урогенитальной инфекцией, поражая при этом суставы позвоночника, может привести даже и к полной неподвижности 

Профилактика  заболеваний опорно-двигательного  аппарата помимо бережного отношения  к своему позвоночнику и суставам, выраженного в правильном подборе  обуви, наблюдении за осанкой, сбалансированном питании, приеме витаминов, физической активности включает также сеансы лечебного массажа и прохождение своевременного обследования. 

К травмам опорно-двигательного  аппарата относятся закрытые и открытые переломы, растяжения и разрывы связок, вывихи. Причинами этих травм обычно бывают удары по конечностям, падение  на руку или ногу, резкое подворачивание стопы, рывки в суставах. Чтобы избежать травмирования, следует строго выполнять правила безопасности при проведении различных работ (особенно погрузочно-разгрузочных), к занятиям физическими упражнениями и спортивным играм приступать только после разминки, в ненастную погоду (особенно в гололед) и по- льду передвигаться, соблюдая меры предосторожности.