Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Июня 2015 в 03:17, курсовая работа
Современный экзерсис – это отточенная, совершенная и унифицированная система упражнений и комбинаций, созданная в процессе длительного хореографического опыта.
Элементы классического экзерсиса создают фундамент для выработки прекрасной осанки.
Для выработки правильной осанки важны упражнения, тренирующие мышцы, удерживающие позвоночник и приводящие его в движение, особенно мышцы, выпрямляющие позвоночник и мыш¬цы брюшного пресса.
Введение
1. Значение экзерсиса
1.1 Классический экзерсис
1.2 Исправление физических недостатков и воспитание правильной осанки
2. Анализ основных понятий и форм классического экзерсиса
3. Обучение танцевальному экзерсису
3.1 Особенности обучения классическому экзерсису