Концепция Облачных Технологий

1.35.Кресла должны иметь стационарные или съемные подлокотники длиной не меньше как 250 мм, шириной в пределах 50-70 мм, которые могут регулироваться по высоте над сидением в пределах 200-260 мм и регулироваться по параметру внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм

1.36.Рациональная поза оператора ПК: расположение тела при котором ступни работника расположенные на плоскости полы или на подставке для ног, бедра сориентированы в горизонтальной плоскости, верхние части рук - вертикальные, угол локтевого сустава колеблется в пределах 70-90°, запястья согнуты под углом не более чем 20°, наклон спинки - в пределах 15-20°, а также исключены частые ее повороты.

1.37.Для нейтрализации зарядов статического электричества в помещении, где выполняются работы на ПК, рекомендуется увеличивать влажность воздуха с помощью комнатных увлажнителей.

1.38.Кроме данной инструкции оператор ПК должен выполнять инструкцию по безопасной эксплуатации ПК завода-производителя.

2. Требования безопасности перед  началом работы

2.1. Включить систему  кондиционирования воздуха в  помещении.

2.2. Осмотреть рабочее  место и привести его в порядок;  удостовериться, что на нем отсутствуют  посторонние предметы; все оборудование  и блоки ПК соединены с системным блоком с помощью соединительных шнуров.

2.3. Проверить надежность  установления аппаратуры на рабочем  столе.

2.4. Проверить общее состояние  аппаратуры, проверить исправность  электропроводки, соединительных  шнуров, штепсельных вилок, розеток,  заземления.

2.5. Запрещается:

- эксплуатация кабелей  и проводов с поврежденной  или такой, которая потеряла  защитные свойства за время  эксплуатации, изоляцией; оставление  под напряжением кабелей и  проводов с не изолированными  проводниками;

- применение самодельных  удлинителей, которые не отвечают  требованиям Правил построения  электроустановок к переносным  электропроводкам;

- применение для отопления  помещения нестандартного (самодельного) электронагревательного оборудования  или ламп накаливания;

- пользование поврежденными  розетками, соединительными коробками,  выключателями, а также лампами,  стекло которых имеет следы  затемнения или выпячивания;

- подвешивание светильников  непосредственно на токопроводящих  проводах, обертывание электроламп  и светильников бумагой, тканью  и другими горючими материалами,  эксплуатация их со снятыми  колпаками (рассеятелями);

- использование электроаппаратуры  и приборов в условиях, которые  не отвечают указаниям (рекомендациям)  предприятий-изготовителей.

2.6. Отрегулировать освещенность  рабочего места.

2.7. Отрегулировать и  зафиксировать высоту кресла, удобный  для оператора ПК наклон его спинки.

 

2.8. В случае необходимости  присоединить к системному блоку  необходимую аппаратуру (принтер,  сканер и тому подобное). Все  кабели, которые соединяют системный  блок с другими устройствами, следует включать и выключать  только при выключенном компьютере.

2.9. Включить аппаратуру  компьютера выключателями на  корпусах в последовательности: стабилизатор напряжения, монитор, системный блок, принтер (если предусматривается печатание).

2.10.В случае выявления любых неисправностей работу не начинать, сообщить об этом руководителю работ.

3. Требования безопасности во  время работы

3.1.Необходимо:

• Стойко расположить клавиатуру на рабочем столе, не допуская ее шатания. Вместе с тем должна быть предусмотрена возможность ее поворотов и перемещений. Положение клавиатуры и угол ее наклона должны отвечать пожеланиям оператора ПК. Если в конструкции клавиатуры не предусмотрено пространство для опоры ладоней, то их следует располагать на расстоянии не менее 100 мм от края стола в оптимальной зоне моторного поля. Во время работы на клавиатуре сидеть прямо, не напрягаться.
• Для уменьшения неблагоприятного влияния на оператора ПК устройств типа «мышь» (вынужденная поза, необходимость постоянного контроля за качеством действий) надлежит обеспечить свободную большую поверхность стола для перемещения «мыши» и удобного упора локтевого сустава.
• Не позволяются посторонние разговоры, раздражающие шумы.
• Периодически при выключенном компьютере убирать едва смоченной мыльным раствором хлопковой тряпкой пыль с поверхностей аппаратуры. Монитор протирают ватой, смоченной в спирте. Не позволяется использовать жидкость или аэрозольные средства для чистки поверхностей компьютера.

Запрещается:

• Самостоятельно ремонтировать аппаратуру; ремонт аппаратуры выполняют только специалисты из технического обслуживания компьютеров, они же раз в полгода должны открывать системный блок и изымать пылесосом пыль и грязь, что там копились.
• Класть любые предметы на аппаратуру компьютера, напитки на клавиатуру или рядом с ней - это может вывести их из строя.
• Для снятия статического электричества рекомендуется время от времени, прикасаться к металлическим поверхностям (батарея центрального отопления и тому подобное).
• Для снижения напряженности труда на ПК необходимо равномерно распределять и чередовать характер работ в соответствии с их сложностью. С целью уменьшения негативного влияния монотонии целесообразно применить чередование операций введения текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и введения данные (изменение содержания и темпа работы) и т.п.

3.2Для уменьшения негативного  влияния на здоровье необходимо, применять регламентированные перерывы. Длительность регламентированных  перерывов приведена в таблице,  где приняты такие обозначения:

группа А - чтение информации с предыдущим запросом (диалоговый режим работы);

группа Б - введение информации;

группа В - творческая работа в режиме диалога ПК (налаживание программ, перевод и редактирование текстов и другое).

Таблица 1. Время регламентированных перерывов операторов ПК в зависимости от

             категории и группы работ

 

 

 

 

Категория работ	Группа работ
	А количество знаков	Б количество знаков	В час	Время перерыва при 8-ми часовой смене, минут
I	20000	15000	2	20
II	21000-40000	16000	2,1-4	40
III	свыше 40000	свыше 30000	свыше 4	60

 

 

3.3Нагрузка за рабочую  смену любой длительности должна  не превышать:

для группы работ А - 60000 знаков,

для группы работ Б - 45000 знаков,

для группы работ В - 6 часов.

3.4.Длительность непрерывной  работы за ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часа.

3.5.Длительность обеденного  перерыва определяется действующим  законодательством о труде и  правилами внутреннего трудового  распорядка предприятия.

3.6.При 8-часовой рабочей  смене регламентированные перерывы  целесообразно установить:

• Для I категории работ - через 2 часа от начала изменения и через 2 часа после обеденного перерыва (каждая длительностью 10 мин.).
• Для II категории через 2 часа от начала изменения (длительностью 15 мин.), через 1,5 и 2,5 часы после обеденного перерыва (длительностью 15 и 10 мин. соответственно или длительностью 5-10 мин. Через каждые часы работы, в зависимости от характера технологического процесса).
• Для ІІІ категории работ - через 2 часа от начала изменения, через 1,5 и 2,5 часы после обеденного перерыва (длительностью 20 мин. Каждая или длительностью 5-15 мин. через каждые часы работы, в зависимости от характера технологического процесса).

3.7.Во время регламентированных  перерывов с целью снижения  нервно эмоционального напряжения  и усталости зрительного анализатора,  которые развиваются у операторов (пользователей), устранение негативного  влияния гиподинамии и гипокинезии,  предотвращения развития позотоничной  усталости рекомендуется выполнять  комплекс упражнений производственной  гимнастики, а также в специально  оборудованных помещениях проводить  сеансы психофизиологической разгрузки.

3.8.В случае возникновения зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, которые наступают, невзирая на соблюдение санитарно-гигиенических и эргономичных требований, режимов труда и отдыха, следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работ за ПК и коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить замену другими видами работ (не связанных с использованием ПК).

4. Требования безопасности по  окончании работы

4.1. Закончить и записать  в память компьютера файл, который  находится в работе. Корректно  завершить работу с операционной  системой.

4.2. Выключить принтер,  другие периферийные устройства, выключить монитор и системный блок. Выключить стабилизатор, если компьютер подключен к сети через него. Штепсельные вилки вытянуть из розеток. Накрыть клавиатуру крышкой для предотвращения попадания на нее пыли.

4.3. Убрать рабочее место.  Оригиналы и другие документы  положить в ящик стола.

4.4. Тщательным образом  вымыть руки теплой водой с  мылом.

4.5. Выключить кондиционер,  освещение и общее электропитание.

5. Требования безопасности в  аварийных ситуациях

5.1. В случае возникновения  пожара вызывать пожарную часть  (тел..101) и приступить к гашению  ее имеющимися средствами пожаротушение.

5.2. Выполнять все указания  руководителя работ по ликвидации  опасности.

5.3. Аварийная ситуация  или несчастный случай могут  произойти в случае: поражение  электрическим током, возгорание  аппаратуры и тому подобное.

5.4. В случае внезапного  прекращения представления электроэнергии  выключить компьютер в такой  последовательности: периферийные  устройства, монитор, системный блок, стабилизатор напряжения, вытянуть штепсельные вилки из розеток.

5.5. При выявлении признаков  горения (дым, запах гари), выключить  аппаратуру, найти источник воспламенения  и принять меры относительно  его ликвидации, сообщить руководителю  работ, не допускать в опасную  зону посторонних лиц.

5.6. Если есть потерпевшие,  оказывать им первую медицинскую  помощь, при необходимости, вызывать  скорую медицинскую помощь (тел..103).

6. Предоставление первой медицинской  помощи.

6.1. Предоставление первой  медицинской помощи при поражении  электрическим током.

В случае поражения электрическим  током необходимо немедленно освободить пострадавшего от действия электрического тока, отключив электроустановку от источника  питания, а при невозможности  отключения оттянуть его от токоведущих  частей за одежду или применив подручный  изоляционный материал. В случае отсутствия у пострадавшего дыхания и  пульса необходимо сделать ему искусственное  дыхание и непрямой (внешний) массаж сердца, обратив внимание на зрачки. Расширенные зрачки свидетельствуют  о резком ухудшении кровообращения мозга. При таком состоянии необходимо немедленно приступить к оживлению  пострадавшего и вызывать скорую медицинскую помощь.

6.2. Первая помощь при ранении.

Для предоставления первой помощи при ранении необходимо раскрыть индивидуальный пакет, наложить стерильный перевязочный материал, который содержится в нем на рану и завязать ее бинтом. Если индивидуального пакета каким-то образом не будет, то для перевязки необходимо использовать чистый носовой платочек, чистую полотняную тряпку и т.п. На то место тряпки, которая приходится непосредственно на рану, желательно накапать несколько капель настойки йода, чтобы получить пятно размером больше раны, а после него наложить тряпку на рану. Особенно важно применять настойку йода отмеченным образом при загрязненных ранах.

6.3. Первая помощь при переломах, вывихах, ударах.

При переломах и вывихах  конечностей необходимо поврежденную конечность укрепить шиной, При переломе черепа (бессознательное состояние  после удара пострадавшего, кровотечение из ушей или рота) необходимо приложить  к пострадавшему холодный предмет (грелку со льдом или снегом, холодной водой) или сделать холодную примочку. При подозрении перелома позвоночника необходимо пострадавшего положить на доску, не поднимая его, перевернуть пострадавшего на живот лицом вниз, наблюдая при этом, чтобы туловище не перегибалось, с целью избежание повреждения спинного мозга.

При переломе ребер, признаком  которого является боль при дыхании, кашель, чиханье, необходимо туго забинтовать  грудь или стянуть их полотенцем во время выдоха.

6.4. Оказание первой помощи  при тепловых ожогах.

При ожогах огнем, паром, горячими предметами, ни в коем случае нельзя открывать пузыри, которые образуются, и обвязывать ожоги бинтом. При  ожогах первой степени (покраснение) обожженное место обрабатывают ватой, смоченной  этиловым спиртом.